Шпаргалка: цифры и мнемоники
Всё, что нужно помнить наизусть, — на одной странице. Удобно распечатать (Ctrl+P).
Мнемоники
| Что | Расшифровка |
|---|---|
| AVPU — сознание | Alert (в сознании) · Verbal (на голос) · Pain (на боль) · Unresponsive (нет реакции) |
| C-A-B-C — порядок | Catastrophic bleeding → Airway → Breathing → Circulation |
| SAMPLE — опрос | Symptoms · Allergies · Medications · Past history · Last oral intake · Events |
| OPQRST — боль | Onset · Provoke/Palliate · Quality · Radiation · Severity (0–10) · Timing |
| Вижу — слышу — чувствую | Проверка дыхания 10 секунд |
| Шея — подмышки — пах — колени | Быстрый осмотр на катастрофическое кровотечение, 2–3 с |
| 5 вопросов безопасности | Мне безопасно? Сколько пострадавших? Пострадавшему безопасно? Что случилось? Какие у меня ресурсы? |
| Диспетчеру 112 | Где · кто пострадал · состояние · кто вы · что сделали · телефон |
| Травма-осмотр | Голова → шея → грудь → живот → таз → конечности → спина |
Числа
СЛР
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Проверка дыхания | 10 с (при гипотермии — признаки жизни 1 мин) |
| Глубина компрессий | 5–6 см |
| Частота компрессий | 100–120 / мин |
| Компрессии : вдохи | 30 : 2 |
| Пауза в компрессиях | не более 7 с |
| Утопление | 5 спасительных вдохов в начале |
| Гипотермия + АНД | не более 3 разрядов |
Кровотечения
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Жгут — ширина | шире 2,5 см |
| Жгут — место | 5–8 см выше раны, не на сустав, можно на одежду |
| Риск ампутации | до 2 ч — низкий; 2–6 ч — высокий; более 6 ч — очень высокий |
| Наполнение капилляров | нажать 5 с, норма — до 2 с |
| Шоковый индекс | ЧСС / САД, норма 0,5; ≥1 — кровопотеря ~20 %+ |
Гипотермия
| Стадия | Сознание | Дрожь | T ядра |
|---|---|---|---|
| 1 лёгкая | A | есть | 35–32 °C |
| 2 умеренная | V | нет | 32–28 °C |
| 3 тяжёлая | P/U | нет | 28–24 °C |
| 4 | U | — | остановка сердца |
Жизненные показатели взрослого
| Показатель | Норма | Тревога |
|---|---|---|
| ЧДД | 12–20 / мин | более 30 или менее 8 |
| Пульс | 60–80 / мин (по курсу) | менее 60 — брадикардия, более 80 — тахикардия |
| АД | около 120/80 | нет пульса на лучевой → ниже 90/60 |
| SpO₂ | 96–98 % | ниже 94 на равнине; CO даёт ложные 100 % |
| Глюкоза | 3,3–5,5 ммоль/л | любые изменения сознания → мерить |
| Новорождённый ЧДД | 40–45 / мин |
Кровопотеря (ATLS)
| Класс | Объём | Пульс | ЧДД | АД |
|---|---|---|---|---|
| I | до 750 мл (до 15 %) | норма | норма | норма |
| II | 750–1500 мл (15–30 %) | более 100 | 20–30 | норма |
| III | 1500–2000 мл (30–40 %) | более 120 | 30–40 | снижено |
| IV | более 2000 мл (более 40 %) | более 140 | более 35 | сильно снижено |
Шкала комы Глазго
| Балл | Глаза (E) | Речь (V) | Движения (M) |
|---|---|---|---|
| 6 | Выполняет команды | ||
| 5 | Ориентирован | Локализует боль (тянется к ней) | |
| 4 | Открыты сами | Спутанная речь | Отдёргивает от боли |
| 3 | На голос | Отдельные слова | Патологическое сгибание |
| 2 | На боль | Звуки | Разгибание |
| 1 | Нет | Нет | Нет |
15 — норма · 14 — слегка оглушён · 13–10 — оглушение · 9–7 — сопор · 6–3 — кома. 8 и ниже — не защищает дыхательные пути.
Законы
| Документ | Что |
|---|---|
| 323-ФЗ ст. 31 | Определение первой помощи; кто обязан (полиция, ГПС, спасатели); водители и другие — вправе |
| Приказ МЗ № 220н (03.05.2024) | Порядок: 9 состояний, 9 групп мероприятий; п. 4 — своя безопасность, п. 5 — отказ, п. 8 — приоритет детям |
| Приказ МЗ № 246н (20.05.2024) | Аптечки/укладки спасателей (изделия + лекарства), до 01.09.2030 |
| 151-ФЗ ст. 1, 3 | Спасатель, оправданный риск, крайняя необходимость; принципы |
| 151-ФЗ ст. 27 | Спасатели обязаны оказывать первую помощь |
| 151-ФЗ ст. 35 п. 2 | Освобождение от ответственности при оправданном риске / крайней необходимости |
| УК РФ ст. 39 / 41 | Крайняя необходимость / обоснованный риск |
| УК РФ ст. 124 | Неоказание помощи больному обязанным лицом |
| УК РФ ст. 125 | Оставление в опасности |
| ГК РФ ст. 1067 | Возмещение вреда при крайней необходимости |
| ПДД 2.6 + КоАП 12.27 | Водитель — участник ДТП обязан оказать ПП, вызвать скорую и полицию |
Подробно — Законодательство.
Повязки
| Повязка | Когда |
|---|---|
| Давящая | Наружное кровотечение (основной способ) |
| Окклюзионная | Проникающая рана груди |
| Ожоговая | Ожоги — мягкая, плёнка, гелевые салфетки |
| Влажная | Слизистые, отломки костей |
| Чепец | Свод черепа |
| На затылок (крестообразная) | Затылок, задняя поверхность шеи, ухо |
| Моно/бинокулярная | Глаз(а) + защитный щиток |
| Пращевидная | Нос, подбородок |
| Циркулярная (спиральная) | Конечности: от узкого к широкому, нахлёст 1/3 |
| Возвращающаяся | Культя, кисть («варежка») |
| Колосовидная | Плечевой сустав, бедро, ягодица |
| Черепашья | Локоть, колено |
Никогда: циркулярная повязка на шее · жгут из ремня или провода · вынимать предмет из раны · вата на рану · спирт и мази в рану · запрокидывать голову при носовом кровотечении · алкоголь и растирание при переохлаждении.
Обновлено